Gardez votre maison fraîche : Astuces infaillibles pour combattre la canicule !

Lorsque le mercure grimpe, on cherche instinctivement à se réfugier dans la fraîcheur de notre domicile. Mais comment rafraîchir efficacement nos espaces de vie, que l’on réside dans une maison bien située ou un appartement urbain ? Tout débute par une gestion optimisée de l’air et de la lumière. Bloquer l’entrée de la chaleur s’avère souvent plus judicieux que d’essayer de l’éliminer une fois qu’elle s’est installée. L’utilisation de stores, de rideaux épais et de fermetures stratégiques durant la journée constitue des réflexes simples mais fondamentaux. Viennent ensuite des équipements complémentaires tels que des ventilateurs, des climatiseurs portatifs, ou même des systèmes de ventilation mécanique contrôlée. Sans oublier les astuces naturelles : la végétalisation des espaces extérieurs, la création de courants d’air nocturnes, ou la limitation de l’utilisation d’appareils générant de la chaleur. Autant de solutions pratiques, à combiner pour un été plus agréable, même sans climatisation intégrée.

Adopter des protections solaires

Certaines résidences bénéficient de auvents ou de saillies de toit, un avantage non négligeable lors de fortes chaleurs. « Si ce n’est pas votre cas, le premier geste à avoir est de limiter les apports solaires », explique Cynthia Deroux, spécialiste en qualité du logement chez Qualitel. « Pour éviter que les rayons du soleil n’envahissent votre espace, il est conseillé d’installer des protections solaires sur vos fenêtres, particulièrement si votre habitation est orientée sud, ouest, ou même est dans les régions très chaudes. » Pour les fenêtres exposées au sud, Qualitel suggère l’utilisation de stores ou de brise-soleil, particulièrement en présence de grandes baies vitrées, complétés par des volets. À l’ouest, des volets ou des persiennes peuvent suffire, ces derniers permettant de bloquer la chaleur tout en laissant passer la lumière.

Se barricader chez soi

« Utilisez des rideaux, des stores électriques, des volets roulants. Aérez tôt le matin aux heures les plus fraîches et le soir dès la tombée de la nuit », continue Cynthia Deroux. « Le reste du temps, gardez les fenêtres fermées pour empêcher la chaleur d’entrer. » Le soir, si votre logement est bien exposé, ouvrez largement fenêtres et portes intérieures pour favoriser la circulation de l’air et générer des courants d’air agréables. Si vous envisagez des travaux de rénovation ou d’isolation, sachez qu’une meilleure isolation réduira vos souffrances en été (et vos frissons en hiver). De plus, il existe des vitrages ‘anti-chaleur’ et des stores intérieurs spécifiques qui filtrent les rayons infrarouges, principaux vecteurs de chaleur.

Associer ventilateur et linge humide

Vous possédez déjà un ventilateur ? C’est le moment de l’utiliser en plaçant à proximité des linges humides ou un bac à glaçons (légèrement incliné). Son efficacité sera ainsi boostée, car l’évaporation de l’eau va absorber une partie de la chaleur et rafraîchir l’air. Vous pouvez également geler des bouteilles d’eau et les placer à côté du ventilateur. Une autre option est de suspendre un drap humide devant une fenêtre entrouverte, en veillant à le réhumidifier régulièrement.

Opter pour le vert, pour une climatisation naturelle

En milieu urbain, de plus en plus de façades et de toitures sont végétalisées. En plus de créer des îlots de verdure en plein cœur des villes, cette végétation apporte un rafraîchissement bienvenu. Balcons en béton, terrasses en pierre ou en carrelage accumulent la chaleur, qui est ensuite réintroduite dans l’habitat par les fenêtres ou les baies vitrées. L’Ademe, l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie, recommande donc de végétaliser autant que possible ses balcons, jardins et terrasses, mais aussi l’intérieur de la maison. Installer des bacs sur les rambardes, utiliser des tuteurs pour faire grimper des plantes le long des murs, ou disposer des jardinières un peu partout à l’extérieur, vous créez non seulement des zones d’ombre, mais aussi, grâce à la transpiration des plantes et à l’évaporation de l’eau, la température de votre habitation diminuera de quelques degrés.

Installer une VMC double flux

Pour assainir l’air intérieur, un système de ventilation est indispensable dans l’habitat. Bien que moins connu, le système de VMC double flux peut également aider à rafraîchir votre maison. Ce système évacue l’air pollué de la pièce et le remplace par de l’air extérieur filtré, exempt de pollen, d’acariens ou d’autres particules. Mais cette VMC double flux a également l’avantage de rénover l’air durant la nuit, lorsque les températures sont plus basses.

Éteindre les appareils électriques

Téléviseurs, ordinateurs, chargeurs… Beaucoup d’entre nous laissent leurs appareils électriques en veille toute la journée et toute la nuit. Prenez le bon réflexe et éteignez tous ces équipements lorsque vous ne les utilisez pas, car ils génèrent de la chaleur. Appliquez le même principe à l’éclairage, qui contribue également à augmenter la température. En été, surveillez particulièrement les lumières allumées en plein jour ou dans les pièces inoccupées. En plus de baisser la température, vous réaliserez des économies d’énergie. C’est aussi le moment de dépoussiérer ces appareils électriques, afin d’éviter leur surchauffe.

Externaliser la cuisson

En période de chaleur extrême, il est préférable d’éviter d’ajouter une source de chaleur en utilisant ses plaques électriques et surtout son four à haute température. Si vous avez un barbecue ou une plancha, profitez-en pour organiser des repas conviviaux à l’extérieur, sur votre balcon ou votre terrasse.

Repenser l’agencement

Les moquettes ou les tapis retiennent la chaleur dans votre maison. Si vous ne pouvez pas retirer la moquette fixée au sol, rangez au moins les tapis durant l’été dans vos placards ou dans un débarras, et ressortez-les quand il fera plus froid. Appliquez le même principe aux couettes épaisses qui agrémentent vos nuits d’hiver. En été, optez pour un drap simple, de préférence en coton, une matière qui respire mieux et retient moins la chaleur. Certains recommandent même de placer le matelas directement sur le sol pour des nuits plus fraîches.

Utiliser les bons matériaux

« Il est important de savoir que certains matériaux, en particulier les matériaux lourds, ont la capacité d’absorber la chaleur pour la restituer plus tard », rappelle Cynthia Deroux. « En période de forte chaleur, avoir une façade en béton est donc un avantage. À condition de bien ventiler la nuit, la chaleur ressentie sera nettement réduite. » À l’intérieur, si vous envisagez de changer de revêtement de sol, privilégiez le carrelage ou le marbre dans certaines pièces, ce sont des sols qui aident également à réduire la sensation de chaleur.

Installer une climatisation

En dernier recours, il est bien sûr possible de mettre en place un système de climatisation. « Attention, prévient Cynthia Deroux, la climatisation consomme beaucoup d’énergie et doit donc être utilisée avec parcimonie. Il est également crucial de ne pas régler la température trop basse, pas moins de 26 °C. En fait, la température de la climatisation ne doit jamais être inférieure de plus de huit degrés à celle de l’extérieur. Ainsi, si la température extérieure atteint 40 °C, elle ne devrait pas être réglée en dessous de 32 °C pour éviter un choc thermique. »